中年最怕的三样东西：体检报告、工资条、成绩单

即使在她步入30岁以后，熬夜潇洒依旧是常有的事情，她自己并不觉得和20岁时有什么区别。

直到有一次公司组织全员体检，她查出来重度脂肪肝。

医生说重度脂肪肝后果很严重，不及时治疗甚至危及生命。平时要积极锻炼，尽量多吃易消化和高纤维的食物，还要定期检查。

从那以后，她开始害怕了，再也不敢胡吃海塞和通宵熬夜了。

叔本华说：“幸福十之八九都有赖于健康，有了健康，一切事物都是欢乐的源泉；失去健康，再没有任何事是令人感到愉快的，甚至人生都将黯然失色。”

人到中年，身体开始逐渐走下坡路。

千万不要等到出现问题，才想起来要善待自己。

与其在每一次体检后提心吊胆，不如改掉坏习惯，按时吃饭，早睡早起，常常锻炼。

趁一切还来得及，多多休息，好好爱惜自己的身体。

只有守住了健康，你才能拥有更多。

不敢看工资条是对入不敷出的揪心和担忧

博主@荆楚公子分享过这样一个故事。

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