生活中，我们常常会为一些事闷闷不乐——一时找不到摆放的物品；和亲密的人意见不一致；被他人误解却无法解释……这些事，说小也小，说大也可以左右很长时间的心情。我们都知道生气伤身，然而不得不说，生活中最难践习的是“豁达”二字。《余生，多哄自己开心》01生气前，先给自己五分钟生