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为什么说最好的养生，是养自己的脾气？
主持人窦文涛，当年凭借《文涛拍案》一炮而红。随着名利而来的，还有铺天盖地的压力和焦虑。有段时间，他身上长了很多带状疱疹，皮肤灼热，疼痛不堪。重压之下，他只得停工一段时间。那些日子里，他切断自己与外界的所有联系，听风看雪，爬山钓鱼。当他用这些方式舒缓了自己的情绪，身体的病
作者：好奇客
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4个月前 (02-08)
先学会发脾气，再学会不生气
生气时，不要做有罪过的事情，不要让你的怒遮住了阳光 发怒要有分寸，不要不顾一切地乱发泄，免得影响效果和分量，若让不经思考的大声斥责成为家常便饭，人们对此就会如同秋风过耳，听而不闻；发怒时不要漫无目标，对谁抱怨，就要让谁听见。什么样的人，才算一个性格好的人？听过很多人的回
作者：好奇客
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5个月前 (12-28)
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