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为什么说最好的养生,是养自己的脾气?

为什么说最好的养生,是养自己的脾气?
主持人窦文涛,当年凭借《文涛拍案》一炮而红。随着名利而来的,还有铺天盖地的压力和焦虑。有段时间,他身上长了很多带状疱疹,皮肤灼热,疼痛不堪。重压之下,他只得停工一段时间。那些日子里,他切断自己与外界的所有联系,听风看雪,爬山钓鱼。当他用这些方式舒缓了自己的情绪,身体的病
作者:好奇客  阅读:661  评论:0
1年前 (2023-02-08)

先学会发脾气,再学会不生气

生气时,不要做有罪过的事情,不要让你的怒遮住了阳光 发怒要有分寸,不要不顾一切地乱发泄,免得影响效果和分量,若让不经思考的大声斥责成为家常便饭,人们对此就会如同秋风过耳,听而不闻;发怒时不要漫无目标,对谁抱怨,就要让谁听见。什么样的人,才算一个性格好的人?听过很多人的回
作者:好奇客  阅读:755  评论:0
1年前 (2022-12-28)

爱发脾气的人挺傻的

不能管理好自己的情绪,其实是欠缺了解决的能力 谁都有琐事缠身,谁都有心情郁结的时候,但是没有人,有任何理由安全包容自己的孩子都是有样学样的,家庭氛围对孩子的性格养成很关键,想要发脾气是赶紧做做深呼吸,默念莫生气三遍,想想气大伤身别和自个儿过不去,还有人生不如意十之八九,
作者:好奇客  阅读:1239  评论:0
2年前 (2022-10-29)
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