21岁儿子自卑内向，每天在房间里玩手机，我该怎么办？

孩子21岁了出现这种状况，若不是在校学生，可鼓励他找份工作，一，可增加家庭经济收入，二，可以通过工作以排遣心中忧闷，以及与工作伙伴相处之中，相互交流，建立同事之间的感情，逐步改善孤僻之性格。2，给他引导多看一些励志的书藉，视屏，以克服自卑感，树立人生的信心。3，父母多关心，多鼓励，发现微小进步，也应及时加以肯定与表扬，切忌对他采取粗暴态度与苛责。4，带他前往精神病院，寻求心理医生的诊治。希望你们加油！孩子一定会好起来。

我儿子情况差不多，我也是束手无策，看了很多专家支招，也在百度上搜索如何去改变，到现在才发现，要改变他太难了，大学也读不下去了，他们这代人我们无法和他们沟通，我的儿子对待亲人冷漠的态度，让我无奈，我也反省过自己，这可能是从小对他总是说教引起了他现在的反感和冷漠吧，我只能等，等待他自己顿悟，因为我确实也不知道该如何和他沟通了，每次都是我主动打电话给他问候，没有办法，我不把自己当做母亲，可是每次都忍不住说东道西，每次都不愉快！我知道我自己也得改一改，但他也20岁了，他会在什么时候顿悟，我很茫然，没教会他感恩，是我这生最后悔的事！

21岁的孩子性格孤僻自卑内向，每天把自己关在房间玩手机。肯定地说，这种情况不是一朝一夕形成的！要想矫正，父母必须要有超强的耐力和一定的沟通技巧，必要时再请教专家也是一种方式！

作为父母，应该怎么做，我认为当务之急要做到以下几点：

1.去阅读心理学的书籍。

作为家长，拯救孩子责无旁贷，但是只寄希望于大家的意见显然是极不成熟的表现。因为每个孩子的情况不同，父母最了解自己的孩子，他之所以走到这一步，其间经历了什么？这是问题的根本，请回忆孩子一路走来的事件，尤其是有冲突事件，大概率决定了孩子性格的形成。而，多读书就找到了突破口，不至于手足无措，无从下手！

2.抽出时间陪伴孩子。

人生没有白走的路，每一步都算数。或许在孩子成长的过程中家长忙于生计疏忽了对孩子的教育，那这个功课必须补起来，无论孩子多大！因为陪伴没有捷径，每一分每一秒都写进了时间里！我有个建议，孩子沉迷打游戏，父母亲可以把“游戏”当作走进孩子封闭世界的媒介，一起探讨一起钻研。父母在孩子小的时候没有尽到教育的职责，后果一定会在成年一一显现。所以，不要以为这种做法幼稚，是必须迈出的一步！

3.到更广阔的世界去看看。

孩子的自闭是对世界无声的抵触，父母没有给到孩子足够的安全感，以至于他只有在游戏中才能找到一点点安慰。当父母通过一起“沉迷游戏”让孩子和自己的心慢慢靠近，一起邀请他出去走走就成为可能。先从附近的景色开始，慢慢短途旅行。当然这一步之前，一定要把前两步走得踏踏实实。最重要的就是要有意无意灌输人际交往的一些理念，不至于孩子走出家门再遭遇冷眼，使得事情滑向深渊，那就让事件变得更复杂了，改变起来难度增加，效果也会大打折扣！

4.慢慢发现他感兴趣的事项，着力培养。

作为一个社会人，孩子必须得学会自食其力，一技之长就显得格外重要。这是孩子与世界对话的窗口，请用心聆听孩子的声音！

总之，任重而道远，不要期待立竿见影，冰冻三尺非一日之寒，每个父母要为昔日偷的懒买单。为了孩子，一定坚持下去。当他真正可以立足于世，就会体验到这个世界的美丽！加油！